Yoga

Lo yoga non è solo una attività sportiva: per le persone con disabilità può rivelarsi una ottima pratica per riequilibrare le energie tra mente e corpo, sfidando se stessi e spingendo i propri limiti ogni giorno un po' più in là.

Oltre a fare bene al corpo, lo yoga, quindi, aiuta le persone con disabilità ad affrontare le sfide di tutti i giorni con molta positività.

Agendo in completa autonomia e nella consapevolezza dei propri limiti, si ottengono risposte sorprendenti dal proprio corpo, risposte che aumentano la percezione personale e di gruppo