Lo Yoga della Risata è una pratica ideata da un medico indiano e combina esercizi di risata autoindotta con tecniche di respirazione profonda tipiche dello yoga.

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Non si basa sull’umorismo o sulle battute, ma sulla risata come esercizio fisico che si trasforma presto in una risata autentica e contagiosa. La risata, anche se indotta, porta benefici reali al corpo e alla mente, e può essere un potente strumento inclusivo e terapeutico poiché può essere adattato alle abilità fisiche e cognitive dei partecipanti.